Sogar die gewöhnlichsten Nahrungsmittel haben viele heilende Eigenschaften. Sie wirken auf alle Organsysteme und stärken das Immunsystem insgesamt. In unserem Artikel werden wir über Zitronen-Ingwer-Tinktur sprechen - wie man sie herstellt und richtig verwendet.

Zitronen-Ingwer-Tinktur

Die Zutaten, aus denen dieses Getränk besteht, unterscheiden sich nicht nur in ihrem reichen Aroma und Geschmack, sondern auch in ihren heilenden Eigenschaften.

Für die Immunität

Beide Hauptbestandteile der Tinktur wirken sich positiv auf die Schutzfunktionen des Körpers aus. Ingwerwurzel wiederum wird zur Verbesserung der Durchblutung als antivirale und krampflösende Substanz verwendet. Zitrone trägt auch eine reiche Vitaminzusammensetzung und hilft bei Arteriosklerose, Erkältungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wissen Sie? Eine Zitrone enthält ein Drittel der täglichen Aufnahme von Vitamin C.

Zum Abnehmen

Zusätzlich zu den oben genannten heilenden Eigenschaften hilft Zitronen-Ingwer-Tinktur beim Abnehmen. Regelmäßige Anwendung des Stoffes normalisiert den Stoffwechsel und verbessert den Verdauungstrakt.

Rezepte und Kochmethoden zu Hause

Es gibt eine Vielzahl von Tinkturvarianten, die beliebtesten Rezepte sind nachfolgend beschrieben.

Ingwer-Zitronen-Wodka-Tinktur

Es dauert 40 Minuten, um ein solches Getränk zuzubereiten.

Zutaten

• Zitrone - 1 Stück;
• frische Ingwerwurzel - 50 g;
• Wodka - 1 l;
• Zucker - 1 TL.

Kochtechnik:

1. Die Wurzeln werden gereinigt und gerieben.
2. Entfernen Sie die Schale von der Frucht, hacken Sie.
3. Die Hälfte des restlichen Zitrusfruchtfleischs fein hacken.
4. Die Zutaten in eine Flasche geben, Zucker und Wodka hinzufügen.
5. Mindestens 30 Minuten einweichen und dann abseihen.

Erfahren Sie, wie man Ingwer-Infusionen zur Gewichtsreduktion macht.

Ingwer, Zitrone, Honig: Alkohol Tinktur für die Immunität

Das angegebene Getränk ist recht einfach und schnell zuzubereiten - etwa 15 Minuten.

Zutaten

• Wodka - 500 ml;
• Zitrone - 1 Stück;
• frischer Ingwer - 20 g;
• Honig -1 TL;
• Zitronensaft - 1 EL. l .;
• Salz ist eine Prise.

Kochtechnik:

1. Ingwer und Zitrone waschen. Entfernen Sie die Schale vom Leisten mit einer Reibe.
2. Wurzel schälen und mahlen.
3. Legen Sie die Schale und die Wurzeln in einen Glasbehälter unter die Tinktur, fügen Sie Salz hinzu und mischen Sie.
4. Saft hinzufügen und 5 Minuten stehen lassen.
5. Fügen Sie Honig und Alkohol hinzu.
6. Schließen Sie den Deckel, schütteln Sie ihn etwa 5 Minuten lang und bewahren Sie die gleiche Menge in einem ruhigen Zustand auf.
7. Durch das Käsetuch passieren.

Wichtig! Entfernen Sie die Schale vorsichtig, ohne das weiße Fruchtfleisch zu berühren, was dem Getränk übermäßige Bitterkeit verleihen kann.

Wie Ingwer mit Zitrone und Honig auf dem Wasser bestehen

Pre-Ingwer wird gereinigt und in dünne Scheiben geschnitten. Die Zitrone waschen, halbieren und den Saft auspressen. Ingwer und Zitrone frisch werden in die Teekanne gelegt. Gießen Sie den Inhalt mit kochendem Wasser, bestehen Sie auf eine halbe Stunde und fügen Sie erst danach Honig hinzu, da die Einwirkung hoher Temperaturen die reichhaltige Zusammensetzung beeinträchtigt.

Infusion von Zitrone, Ingwer, Honig und Minze zur Stärkung der Immunität

Das Getränk kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden.

Zutaten

• Zitrone - 1/2 Stk .;
• Ingwer - 50 g;
• Minze - 5 Zweige;
• Sternanis - 1 Stck .;
• Wasser - 500 ml;
• Honig nach Geschmack.

Kochtechnik:

1. Ingwer schälen und raspeln.
2. Zitrone in Scheiben schneiden.
3. Gießen Sie Minze, Ingwer und Sternanis mit kochendem Wasser. 2 Minuten stehen lassen.
4. Zitrone hinzufügen und einige Minuten ruhen lassen.
5. Honig nach Geschmack.

Nutzungsbedingungen

Die Zubereitung eines Getränks ist recht einfach, muss jedoch mit großer Verantwortung erfolgen.

Wichtig! Es ist strengstens verboten, Alkoholtinkturen während der Schwangerschaft und während des Stillens zu verwenden.

Abhängig vom gewünschten Ergebnis wird die Infusion der Diät gemäß den folgenden Schemata hinzugefügt:

1. Zur Vorbeugung morgens und vor dem Abendessen einen halben Teelöffel trinken. Tinktur wird in einem Glas Wasser gezüchtet und einen Monat lang täglich getrunken. Machen Sie dann eine Pause von 60 bis 90 Tagen.
2. Um das Immunsystem zu stärken, ist es notwendig, die Dosis auf 1 TL zu erhöhen. und Verwendung gemäß dem obigen Schema.

Gegenanzeigen

• Zusätzlich zu einer Reihe von heilenden Eigenschaften weist die Ingwerinfusion die folgenden Kontraindikationen auf:
• Alkoholabhängigkeit;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber Inhaltsstoffen;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• Leberzirrhose;
• Herzinsuffizienz;
• interne Tumoren.

Naturprodukte enthalten eine wertvolle Menge an nützlichen Substanzen, die bei richtiger Anwendung eine heilende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Das oben Genannte sind die Technologien zur Herstellung einer Zitronen-Ingwer-Infusion zu Hause. Die regelmäßige Einnahme eines solchen Getränks ist ein schneller und wirksamer Weg, um die Immunität zu stärken und Gewicht zu verlieren.